Нет на свете человека, который бы абсолютно ничего не боялся. Психологи, ученые, философы всех времен создали огромное количество научных работ, полезных советов, мудрых высказываний по этому поводу. Они пытались помочь людям (и самим себе, в том числе) справляться со своими страхами. Потому что страх не дает людям быть счастливыми. Страх не всегда бывает осознанным. Человек может необъяснимо бояться, например, темноты, воды, высоты.

А бывают страхи, рожденные нашими мыслями. Такой вид страхов — это опасение человека вновь попасть в нежелательную ситуацию. Или в ту, о которой он слышал, как о нежелательной.

0
0
0
s2sdefault
vk button
powered by social2s

Самореализация — это реализация потенциалов, данных нам природой и заслуженных нами самими. Аристотель говорил, что с помощью самореализации можно достичь счастья.

Разработчик знаменитой «Пирамиды человеческих потребностей», умный человек Абрахам Маслоу считал, что потребности человека находятся в неразрывной связи друг с другом. И потребность самореализации возникает тогда, когда со всеми остальными у человека уже нет проблем.

0
0
0
s2sdefault

Все мы вроде стремимся к истине, или, по крайней мере, мы так про себя думаем. Ну а если не стремимся, все равно, правду-то знать хотим, кто же не хочет...

Однако несколько дней назад я снова готовился к занятию по Бхагавадгите, и снова думал о проблеме выбора и других проблемах, которые она поднимает. Меня поражает уже очень давно, что Гита переводит проблему познания из области «теории» в область «практики», т. е. познание чего-либо — не столько следствие чтения, слушания или других форм изучения, сколько следствие морального выбора.

0
0
0
s2sdefault

Природа приглашает нас в Осень, чтобы мы могли еще раз заглянуть внутрь себя, подобно тому, как мы чувствуем, что это происходит в растительном и животном царствах: постепенно сокращается световой день и приближается триумф ночи в дни, предшествующие зимнему солнцестоянию. Мы, люди, далекие от природных ритмов, вооруженные всевозможными устройствами и приспособлениями, тоскуем по безыскусной жизни, подчиненной происходящим вокруг нас изменениям, которые диктует положение звезд и долгое путешествие нашей планеты вокруг Солнца.

Пришло время упражняться в поиске глубины, восстать против царства поверхностности, против господства внешних проявлений, против рабства потребления, которое ввергает нас в вечное смятение из-за наших привязанностей и капризов. Философия сопровождает нас в поисках смысла вещей и предлагает нам идти дальше вглубь, не опасаясь при этом замешательства, которое порой возникает, когда мы не получаем все ответы на наши вопросы. 

Отрывок из Мигеля де Унамуно может послужить вдохновением в этом приключении в нашей внутренней жизни:

«Сфокусируйся, чтобы излучать, наполнись, чтобы, затем переполнившись, источник бил ключом. Обратись к самому себе, чтобы целиком и безраздельно отдавать лучшее другим. «Я отдаю, когда у меня есть», — говорит щедрый. «Я отдаю, когда я есть», — говорит герой. «Я отдаю самого себя»,  — говорит святой. И ты, отдавая себя самого, скажи вместе с ним: «Я отдаю вместе с собой всю Вселенную». А для этого тебе нужно стать Вселенной, отыщи ее внутри себя. Вперед!»

Мудрые слова помогут направить наши размышления в задумчивые осенние вечера.

(перевод с Испанского)

0
0
0
s2sdefault

Существует один стереотип, с которым мы часто сталкиваемся на занятиях и который не так легко преодолеть. Он касается гипотетического унижения человека. В том или ином контексте от разных людей достаточно часто приходится слышать это в одном из следующих вариантов:
- Как реагировать, если тебя унизили?
- Тяжело работать, когда тебя унижают
- Как бороться с унижением?
- Он (она) унижает мое человеческое достоинство
- Как преодолеть унижение?

Чтобы не спешить с выводами, нужно вначале разобраться с тем, что, собственно, во всех этих ситуациях «унижается», страдает, становится меньше и т. п. Достоинство? Давайте посмотрим.

0
0
0
s2sdefault
Дверь в будущее

Каждый раз, когда мы переходим из одного года в другой, нам кажется, что открывается новая страница нашей жизни, что на ней можно написать что-то получше прошлогоднего, учесть ошибки уходящего года и те замыслы, которые жили в нас в самом его начале. Но что это будет? Каким оно должно быть? Очень сложно бывает запустить в себе процесс размышлений о себе, о своем будущем. И все продолжает течь, как текло, превращаясь иногда в дурную бесконечность.

Чтобы накануне нового года еще одна возможность не прошла мимо, я предлагаю вам один метод.

0
0
0
s2sdefault
Нужны ли нам праздники?

Подлинные чудеса не шумны. И самые важные события очень просты.

Экзюпери

Чем ближе Новый год, тем чаще звучит вопрос: «А что ты чувствуешь? Неужели веришь в волшебство, как в детстве?» «Да, — уверенно отвечаю я, — для меня это самое волшебное время года!»

Нужны ли нам праздники? Не те праздники, которые имеют исторический смысл (они нам нужны для памяти), а те, которые отмечают течение времени, переходные рубежи — Новый год и дни рождения? Нужны ли нам дни, когда мы можем остановиться и ..?

Вот тут-то и начинается самое интересное. Мы воспринимаем праздники прежде всего как выходные, когда можно поехать куда-то, прервать череду будней, ярко провести время. А кто-то вообще не любит праздники и старается в это время еще поработать.

0
0
0
s2sdefault
Не забыл ли я себя

Сегодня становится модно жаловаться на отсутствие памяти. Мы забываем о встрече, о намеченном деле, забываем предупредить, забываем даты, телефоны, информацию, которую нам передали. Иногда на следующий день после просмотра фильма или прочтения книги мы уже не можем вспомнить подробности сюжета, а только общее впечатление. При этом мы и забывать правильно не умеем. Не можем забыть обиду, неприятное происшествие, чьи-то случайные слова.

Начиная с Платона, философы придавали понятию память большое значение и говорили о важности правильного запоминания и забывания. И это то, чему можно учиться.

Память — это очень сложный процесс, в котором принимают участие и восприятие, и внимание, и мышление, и воображение, и воля. Лучше всего мы запоминаем то, что нам интересно, важно, то, на что направлено наше внимание, то, чему мы придали смысл, то, что мы связали с помощью ассоциаций со своим прошлым опытом. И тренировка памяти тесно связано с тренировкой внимания, умения заинтересоваться, умения мыслить, выделять главное, создавать ассоциативные связи и т.д.

0
0
0
s2sdefault
Философия наглядно. Три Чертога

В книге «Голос Безмолвия», являющейся, по словам Е. П. Блаватской, фрагментом древней добуддийской «Книги Золотых Правил», содержится символическое описание пути внутреннего становления ученика. Это становление, в том числе, подразумевает прохождение трех важных этапов, трех Чертогов, как они названы в «Голосе Безмолвия»:

0
0
0
s2sdefault

Клеши — одно из фундаментальных понятий в буддийской теории сознания, означающее те основные склонности, пристрастия и предрасположенности, характеризующие эго человека, которые заставляют совершать неблаговидные поступки, говорить грубо и лживо, испытывать зависть, ненависть, думать только о себе. Главными, базовыми аффектами, приводящими в движение Колесо сансары, являются неведение, привязанность и гнев.

0
0
0
s2sdefault