Витамины для души
- Информация о материале
- Автор: Елизавета Губанова
Правило Парето гласит: 20 процентов усилий приносят 80 процентов результата, оставшиеся 80 процентов усилий — 20 процентов результата. Например, в среднем 80 процентов посетителей кофейни заказывают 20 процентов ассортимента, 80 процентов времени мы носим 20 процентов своего гардероба. Когда убираешься в квартире, 20 процентов времени уходит на то, чтобы стало ощутимо чище, а 80 процентов — на внимание к деталям. Зачем тогда вообще делать какое-либо дело на 100 процентов? Зачем тратить 80 процентов усилий на детали? Разве не эффективнее остановиться после прорывных 20 процентов усилий?
- Информация о материале
- Автор: Ольга Гайворонская
Иногда вдруг чувствую себя по-настоящему счастливой без каких-то внешних событий. Все чаще – благодаря простым и маленьким открытиям. Удивляюсь, и от этого так хорошо внутри.
Так, в танцевальном классе, где занимаюсь, можно услышать казалось бы обычные «танцевальные» наставления. Но столько в них открываю для себя!
Когда мы делали adagio (медленное поднятие ног), и было нелегко, наш преподаватель сказал нам фразу, которую я вспоминала потом часто. «Никому не нужны ваши страдания, незачем видеть как вам нелегко и какие усилия делаете. Зрителю нужны только легкость и красота».
Почему-то вспомнились моменты из жизни, когда так хотелось продемонстрировать свое «нелегко», но становилось только хуже. А может, в нашей жизни как в зрительном зале – тем, кого встречаешь по жизни, важнее видеть твою «легкость и красоту» и совсем не важно, что за этим стоит.
Эдгар Дега. Танцовщица в зеленом
- Информация о материале
- Автор: Ольга Короткова
Все начинается с любви…Твердят: «Вначале было слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается с любви!..(Р. Рождественский)
Бог есть любовь…
Снова и снова напоминают об этом слова с подаренной открытки. И снова внутри возникают вопросы-размышления: Почему только любовь? А как же разум? Истина? Красота? Добро? Благо?
- Информация о материале
- Автор: Татьяна Игнатова
Не так давно я познакомилась с одной очень интересной японской традицией под названием Ханами. Это традиционный фестиваль, который не имеет других аналогов в мире.
Ханами означает «любование цветами», и это событие связано с цветением сакуры в Японии, когда вся страна погружается в невероятное море бело-розовых цветов и волшебных ароматов. Помимо непередаваемой красоты этот праздник, как оказалось, несёт в себе ещё и весьма глубокий философский смысл.
- Информация о материале
- Автор: Татьяна Игнатова
Лето — это маленькая жизнь. Эту фразу мы знаем очень хорошо. Я её тоже люблю, часто цитирую, но... как-то не проживаю так, как мне бы хотелось.
Но в этом году я поставила себе цель сделать так, чтобы лето, действительно, было настоящей «жизнью», а не бесконечным калейдоскопом сменяющих друг друга событий.
Признаюсь честно, достичь этой цели было довольно сложно, потому что летом (тем более, в отпуске) есть большой соблазн вновь пуститься в марафон «побольше посмотреть и по максимуму посетить».
- Информация о материале
- Автор: Елена Воронова
Что такое дом? Место, в котором родился? Квартира, частный дом, изба, аил (традиционное жилище алтайцев), где живёшь здесь и сейчас? Или дом там, где живут дорогие твоему сердцу люди — родные по крови или интересам, по ценностям и взгляду на мир?
Я уже много лет ищу дом, находя лишь его эхо и отблески. Сперва неосознанно… Когда-то, приехав с открытым сердцем на встречу поклонников Джо Дассена, я неожиданно почувствовала себя «дома» и «своей» в Бельгии, едва выйдя из автобуса, невзирая на свой ломаный тогда ещё французский. Потом — более осознанно, путешествуя по разным странам, знакомясь с их языком, культурой...
- Информация о материале
- Автор: Александр Козачук
Триста метров – много это или мало? Для среднестатистического пешехода, двигающегося по горизонтальной поверхности пустяки,
3–4 минуты ходьбы.
А вот если двигаться вверх… Это и по времени, и по физическим усилиям другие затраты. Но дело не только в «физике». На высоте, даже на такой небольшой как 300 метров, ты ощущаешь некий душевный подъем.
Недавно мы с друзьями совершили прогулку на сопку Главная, расположенную на острове Русский во Владивостоке. Высота над уровнем моря около 300 метров. Несложный часовой подъем по дороге через начинающий оживать и пестреть разными красками после долгой зимы лес. И вот перед нами панорама Уссурийского залива с россыпью островов архипелага императрицы Евгении, Владивосток с мостами, и много-много Японского моря. Со стороны города к нам двигалась серьезная дождевая туча. А здесь, наверху, рядом с нами островки яркого багульника. Природа в этот день была явно склонна к импрессионизму…
- Информация о материале
- Автор: Татьяна Игнатова
На прошлой неделе мы вместе с сыном ходили в планетарий, и я, в хорошем смысле, по-доброму позавидовала ему, потому что ему впервые предстояло так близко познакомиться со звёздным небом и планетами. Мы смотрели, как на куполообразном потолке отражаются галактики, и я подумала о том, как много во всем этом неземной красоты и чуда. Я вновь поразилась грандиозности и масштабам нашей Вселенной.
- Информация о материале
- Автор: Татьяна Игнатова
Когда-то давно я впервые в жизни увидела горы. Не на фотографии. Не издалека. Не по телевизору. А по-настоящему.
Они стояли совсем рядом, такие величественные и неприступные. Покрытые снегом вершины терялись в облаках, а крутые склоны не давали ни единого намёка на то, что там есть проложенные кем-то из людей тропы.
- Информация о материале
- Автор: Алексей Выборнов
Предчувствие, ожидание часто бывает сильнее, чем само событие.
Возможно, что это связано с тем, что сам путь часто ценнее цели. Возможно потому, что именно в пути, в подготовке происходит очень много важного – основной опыт, основные переживания. Мне вспоминается одно интервью Бориса Гребенщикова, в котором он рассказывает, что, написав очередной альбом, он сразу приступает к другому, т.к. выпущенный альбом это уже история. Он переполнен новым, что стремится обрести свою форму.