Мы говорим эти слова или слышим их в свой адрес, когда беспокоимся о чем-то. Успокойся, мол, и не думай. Редко когда удается словами убрать это беспокойство. И я задумалась о природе наших переживаний и о том, как можно облегчить эту внутреннюю ношу, иногда становящуюся очень тяжелой.

Само слово — переживание — означает возвращение вновь и вновь мыслей о том, что мы сделали не так, и о том, что может случиться. Еще — о том, что может произойти или уже происходит с дорогими нам людьми.

Лето, жара, тополиный пух, плавятся мозги, не хочется двигаться… Скорее бы зима: морозец, свежесть, бодрость!

Зима, мороз-колотун, каждый выход на улицу — превращение в многослойную капусту… Скорее бы лето: тепло, нега, фрукты!

Живу в маленьком городке: скучно, никаких возможностей, каждый день одно и то же… Вот бы в Москву: драйв, культура, новые горизонты!

Живу в Москве: уффф, сколько можно тратить на дорогу по три часа в день, да еще загазованность, агрессивность вокруг!.. Вот бы жить в маленьком городке: зелень, все друг друга знают, покой и уют…

Старая как мир, добрая и многим знакомая притча попалась мне в гадание на Ночь Музеев. Одна из самых простых и понятных — на первый взгляд. На второй взгляд стало немного тревожно. А на третий взгляд появилось несколько вопросов, которые потребовали труда души.

Сама история звучит так:

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь...
Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...

Как и все в этой жизни, страх одновременно полезен и вреден. Страх уберегает нас от опасностей, предупреждает о возможных страданиях. И страх не дает нам сделать новый шаг, мешает развиваться и, чего уже там, порой просто мешает нормально жить. В самом страхе нет ничего хорошего или плохого; проблемы появляются тогда, когда мы не можем с ним справиться.

Есть на свете вещи, которым не получается дать определение, не выходит объяснить их словами. Начинаешь говорить и понимаешь с каждым следующим словом: не то. Уходит настоящее внутреннее ощущение. Может быть, поэтому часто говорят: «Мысль изреченная есть ложь».

У меня это относится в основном к чувствам. К ощущению мира. К тому, что незримо присутствует в видимых предметах, дорогих сердцу, в любимой музыке, в отношении к людям, которых люблю и ценю. Иногда нужно просто молчать. Не давать имя чувствам. Или попробовать выразить их действием, осторожным, как прикосновение легкого ветра. От него свежо и тепло, и хочется откликнуться, повернув к нему лицо.

Мир людей часто требует слов. То, что хочешь сказать другим, то, что говорят тебе, должно быть понятно уму. А слова, относящиеся не к видимым предметам, а к движениям души, для каждого из нас имеют свое собственное значение. Наверное, поэтому мы часто не понимаем друг друга и чувствуем одиночество там, где его нет, вторжение там, где просто вопрос, укор там, где просто упоминание.

Оставить сокровенное безымянным, следовать велению души, слушать другого человека, самому внутренне молча, внимать знакам, данным Природой и жизнью, без назойливого голоса ума... и замолчать сразу, как почувствуешь, что слова твои не имеют внутренней силы.

Много ли у нас того, что целиком и полностью принадлежит нам? Можно ответить: у кого как. Но если задуматься, все, что «наше», находится с нами какое-то время, а потом — меняется, исчезает, теряется… Даже наше время — казалось бы, мы его безраздельные хозяева — штука временная. Оно проходит.

Наше тело смертно. Наши дома не вечны. Наши знания эфемерны. У нас реально ничего нет…

Сейчас я могу сказать, что человек — это опыт. Человек — это глубокие следы на его душе. Сохранить их, не потерять и не стереть. Когда умрем — ничего, кроме этих следов, с собой взять не сможем. Вот это — наше навсегда.

А все, что так или иначе приходит к нам в жизни — останется здесь. Мы можем лишь наилучшим образом поступать с тем, что является к нам в процессе жизни. В каком-то смысле мы — временные хранители всего этого. И людей, которые рядом с нами — тоже.

Это одна из самых сложных для понимания тем в нашем курсе. Про мир внутри, про гармонию, к которым стремится каждый человек. И в достижении которых видит смысл саморазвития. Увы, уже на первых занятиях выясняется, что это — иллюзия, что гармония недостижима, а компромисс не только не желателен, но и опасен. В это невозможно поверить, но это так.

В чем же дело и как тут быть? Вначале нужно разобраться.

У меня есть враг. Мне кажется, у каждого человека есть такой. Если у кого-то нет — я бы хотела познакомиться с таким человеком!

Враг мой появляется неожиданно, чаще всего в трудных и спорных ситуациях.

Вот он любезно подсказывает, что можно вкусной шоколадкой «заесть» свои проблемы. Вот пинает изнутри, побуждая соврать, чтобы не пострадать. Вот ноет, что он устал и не сдвинется с места, пока не отдохнет. Вот говорит то, чего говорить не стоит, а я и подумать особо не успела… Потом приходится сожалеть о сказанном и сделанном: вот ведь, какой я нехороший, ленивый, трусливый, несдержанный человек!

Весна — взрыв! Кажется, что все эти побеги, росточки, листики и цветы взялись из ниоткуда. Особенно озимые: ничего еще нет, земля черная, ветки голые, а эти хрупкие зеленые солдатики уже стоят в строю. А вишня — белая душистая пена? Просто ррраз — и появилась. И вот уже душа поет, и ликует, и расцветает вместе с весной...

Конечно, мы, люди взрослые, понимаем что никакого «вдруг» не бывает, что ничего из ниоткуда не появляется. Всё собирается из капелек, из крошечных усилий, из ежедневных изменений, из шажочков, которые просто не видны поверхностному взгляду.

Листочки дремали в своих почках, озимые — в своих семенах, а когда стаял снег, они начали потихонечку двигаться, разворачиваться, пока не проявили себя и не превратились во что-то заметное.

Да, когда речь идет о почках-цветочках, мы всё прекрасно понимаем. Но в жизни мы почему-то, как маленькие, хотим всё и сразу. Ну да, конечно, маленькие усилия, да еще ежедневно — скука смертная. Где движуха, где яркие цветы, где эффектный результат?

Но для вишни эффектно расцвести — это разве результат? Нет, это просто очень заметный со стороны, но промежуточный этап. Она совершает свое внутреннее движение, повинуясь природному закону, которого не знает, но исполняет. И просто шаг за шагом, по капельке, совершает свой вечный ритуал.

Мы тоже не знаем закона, внутри которого живем, и потому придумываем себе цели. А когда не достигаем их сразу — впадаем в уныние: успех не достигнут!

Но весна подсказывает нам другое: ты расти, ты иди, ты старайся — и результат обязательно будет, пусть и не такой, как ты себе придумал. Ты точно изменишься и сможешь увидеть, куда двигаться дальше.

Эта тема вечна. Сколько бы ни говорили люди о смерти, сколько бы исследований ни проводили и сколько бы умных и мудрых мыслей ни читали по этому поводу — Страх смерти никуда не девается. Тот, кто утверждает, что СОВСЕМ ее не боится — немного лукавит. Я ему не верю.

Причины этого страха очень разные, но одна из них — главная: мы думаем о смерти. О ней невозможно не думать, потому что мы встречаемся с ней часто. Умирают все: мотыльки-однодневки и могучие деревья, клетки нашего организма и планеты, То, что однажды родилось — обязательно умрет. Не важно — как и когда. Даже мечты способны умирать, так и не родившись, не воплотившись в этом мире…